[우영희의 웰빙요리] 새콤달콤 달래 초무침

우영희 요리연구가(시카고) 3월과 4월 봄기운이 느껴지기 시작하면 한국에서는 봄의 전령사인 “봄나물” 이야기로 TV출연과 신문, 잡지 촬영이 많았다.  특히 의사와 식품영양학 교수들과 방송을 함께 한 덕에 “봄나물”의...

[여성 건강 시리즈 #7] ‘자궁(탄생의 궁전)’

천암한의원장 이상인   지난 7주 동안 여성 건강에 대해 알아보았다. 특히 여성의 월경 건강과 여성의 삶 속에서 나타날 수 있는 여러 증상과 병증에 대해 알아보았고, 임신과 출산,...

[이 아침에…] 한인회 분열 다시 없어야

림관헌 칼럼니스트(시카고) 지난해 5월 16일, LA에서 김재권씨를, 5월 23일, 시카고에서 이정순씨를 각각 미주총연회장으로 선출하여 250만 한인동포를 대표한다며, 겨우 1000여명의 전·현직 한인회장들만이 회원으로 참석할 수 있는...

[칼럼] 증언!(상세한 결산은 별도 공고 준비)

상록회 회장 최순봉 한 때 하느님을 믿고 교회를 섬기고 봉사하든 일선장로서, 또 성경 읽기를 게을리 하는 사람으로서 필자 자신과 몸담고 살아가는 동포 사회에 증언(證言)해야 할 사명이...

[칼럼] 미국의 대북제재 행정명령과 해외 북한 망명정부설립의 필요성

김성한 시카고평통 북한인권워원장 최근 3월 16일 오바마 대통령은 대북제재법안(HR757) 이행을 위한 후속조치의 하나로 북한에 대한 제재조치를 보다 구체화한 행정명령을 발동하였다. 이와 관련하여, 백악관은 이번 행정명령은...

[인성교육 칼럼 22] 커뮤니케이션 속의 인성

최유진 (노스파크 대학 생물학 교수) 장재혁 (무디신학대 작곡과 교수)   사람들이 ‘함께’ 살아간다는 것은 소통 한다는 뜻이다. 의사를 전해야 할 때도 있고, 들어야 할 때도 있고, 상호간 상의해가며 행해지는...

[이 아침에..] 민주주의 시험대, 우리의 힘 우리가 지켜야

림관헌 칼럼니스트(시카고)   016.11.8. 대통령 선거를 위하여 지금 치열한 토론과 논쟁이 진행 중이다. 특히 금년의 대선 열기는 분열과 분파가 격렬하여 우리의 한 표 한 표로 결정되는...

[대학진학의 모든 것] IMSA 졸업생들의 명문대 입학

스티븐슨 교교 아이비리그 입학의 약 5배 샘 리 칼리지 플래닝 대표(시카고) IMSA 학생들의  대학 진학 추이를 보면 어느 정도인가를  알아볼 수 있다. IMSA는 지난해 195명 졸업생 가운데 아이비리그에...

[우영희의 웰빙요리] 청경채와 무 겉절이

우영희 요리연구가(시카고) 따스한 봄바람과 더불어 속속 강의실에 입실하여 레시피를 찬찬히 읽으시며 첫 쿠킹 강좌에 대한 설램과 궁금증을 완성된 맛있는 음식속에서 발견하시곤 미소 지으셨던  지난  화요일 요리교실의...

[칼럼] 두 얼굴

최순봉(시카고 한미상록회장)   내 나이가 많다고 생각하진 않는데 살아온 과거를 뒤돌아보면 언제나 두 얼굴이 나를 혼란에 빠뜨린다. 영광의 사건을 만지작거리다 어슴푸레 나타나는 부끄러움이 영광을 가리고, 아름다운...

[여성 건강 시리즈]…#6 갱년기와 폐경

천암한의원장(시카고) 이상인 여성이50세 전후가 되면 호르몬의 변화로 인해 여러가지 육신과 정신적 증상들로 인해 고통을 겪게 된다. 폐경과 갱년기 증상들은 비슷한 시기에 발생하는 경우가 많지만, 폐경이 오는...

[칼럼] 마크 커크 상원의원의 대북제제법안 설명회

김성한 민주 평통 북한인권워원장/시카고   지난 3월 12일, 마크 커크(Mark Kirk)상원의원이 시카고 한인동포들을 대상으로 국정보고회 형식의 간담회를 개최하였다. 커크 의원은 미국 내 대표적인 친한파 상원인데다 특히...

[칼럼] IRA (개인 은퇴 구좌에 대한 바른 상식)

  하재원 공인재정 상담가 ChFC®, CRPS® Chicago Magazine Five Start Professional Wealth Manager  (2012-2015) DePaul University 회계학 전공 (Tel: 847-486-9590)   세금 보고 시즌이 다가오면서 IRA에 대한 문의가 많아 집니다....

[목회 단상] 겨울 장미

김영기 목사   오랜만에 시카고 근교에 위치한 보타닉 가든(Botanic Gardens)에 콧바람을 쐬러 갔다. 일상의 속도감으로부터 잠시나마 이탈해 느린 호흡으로 생각할 수 있는 여유를 누릴 수 있기에...

[인성교육 칼럼 21] 인공지능과 인성

최유진 (노스파크 대학 생물학 교수) 장재혁 (무디신학대 작곡과 교수)   구글에서 개발한 인공지능 프로그램, 알파고 (Alphago)가 세계 바둑 최고수인 이세돌 9단과 대결을 벌였고 현재까지 3대1로 마지막 남은 대국과 상관없이 알파고의 승리가 확정되었다. 단순한 게임의 영역을 넘어 예술과 철학까지 논하게 되는...

[대학 진학의 모든 것] 일리노이 최고 명문고교를 찾아서

IL Math and science Academy (IMSA) 명문대 가려면 7-8학년부터 준비하라 8학년때 3년 과정(10 -12학년) 지원가능 샘 리 칼리지 플래닝 대표(시카고) 명문대 준비는 빠를수록 좋다라고 한다. 중학교 때부터 어떤 고교를...

[우영희의 웰빙요리] 도토리묵 야채 버무림

우영희 요리연구가(시카고) 오래전 한국에서 미국인에게 식사를 대접하느라고 인사동 한정식을 찾은적이 있을 때 였다.  여러 특색있는 한상차림의  밥상에 눈이 휘둥그래 하며 흥미 진진하기도 했던 미국인은 모든 나물과...

[칼럼] “다 이루었다” 라고

무애(無礙) 공진성   “다 이루었다” 라고(1) 사람마다 지난날을 그리워하고 소중히 여긴다. 최선을 다한 치열한 삶일수록 더욱 그러할 것이다. 최고 상류의 유명 인사의 삶이든 무명의 하류 인생을 고달프게...

[이 아침에] 미국 국민을 위한 미국 국민의 정부

-미국 대선풍경 림관헌(칼럼리스트) 링컨 대통령 만큼 미국의 민주주의를 명료하게 천명한 한 분도 없다. 국민을 위한, 국민에 의한, 국민의 정부, 제도적 장치의 출발점이 미국 대통령 선거제도이고, 그 Back Bone이 미국헌법이다. 지금 미국...

[여성 건강 시리즈]…#5 “임신과 산후조리”

이상인 천암한의원장(시카고) 임신기간 모두가 중요하겠지만, 특별히 조심하고 관리해야 하는 시기가 임신후 첫 3개월과 출산을 앞둔 마지막 3개월이 더욱더 중요하다. 특히 임신 첫 3개월 동안은 가장 유산의...

[칼럼] UN, 김정은의 국제 형사재판소 제소의견 결집

김성한(시카고 평통 북한인권위원장) 최근 유엔 안보리의 대북제재 안이 통과되어 북한의 4차 핵실험, 미 본토 타격용 대륙간 탄도탄 발사에 대한 책임을 묻는 강력한 제재가 시작되고 있다....

[칼럼] CBMC 주일 만나!

최순봉 상록회 회장   CBMC란 기독실업인 혹은 전문인이 생활 현장에서 신행일치를 통해 그리스도를 증거 하려 하는 사람들의 모임으로서 그 중심에는 크리스천 사업가와 전문가들의 경륜을 결집하여 비즈니스 사회의...

[인성교육 칼럼 20] 다시 일어설 수 있는 넉넉함

최유진 (노스파크 대학 생물학 교수) 장재혁 (무디신학대 작곡과 교수)   누구에게나 한계는 있다. 아무리 공부를 잘하는 학생이라고 해도 예외가 될 수 없다. 늘 A 만 받았다고 해서 다음 단계에서도...

[대학 진학의 모든 것] 학자금 혜택의 중요한 키

대학 파이낸셜 에이드 극대화 방법 수입 재산 등 전문가 상담 거쳐라 샘 리 칼리지 플래닝 대표(시카고) 학자금의 중요한 키는 학부모와 학생의 인컴(수입)과 재산이다. 그 외에도 가족의 숫자나 학생들의...

[우영희의 웰빙요리 17] 아루굴라 소고기 김밥

요리연구가(시카고)   동서양의 접목은 모든 문화의 새로운 시점이 되어 또 다른 창조를  탄생시키는데, 음식도 예외는  아닌 듯하다. 특히 시카고는 체인점 형태의 레스토랑 보다는 전문 세프의 레스토랑이...

[이 아침에..] 2016년 프라이머리 투표 관전 II

림관헌   지금 미국에서는 2016년11월, 대통령선거를 비롯한 상하 양원의원, 선출직 법관, 각급 지방의회의원 및 지방자치단체 장과 여러 선출직 공직자를 선거하는 본 선거(General Election)에 앞서 치러지는 예비(기초선거=Primary)선거가 한창이다. 한국과는 다른 방식으로...

[오피니언] 사랑하는 사람아

  무애(無礙) 공진성   뿔뿔이 흩어져 강산이 변한지가 그 몇 번 이련가   사랑한다, 그립다 차마 말 못하고 어느 하늘 아래 살고 있는지 소식 없이 살았습니다   너무 보고 싶다, 만나 보고...

[여성 건강 시리즈]…#4 “불임과 유산”

이상인   하나님이 인간들에게 허락하신 많은 축복 중에 한가지는 자녀의 축복이다. 결혼을 하면 자연적으로 허락된 것이 자녀이지만, 어떤 이들은 장기간 동안 임신이 되지 않아 고통과 고난의...

[칼럼] 3.1절!

최순봉   그날! 기미년 3월1일 잔인했던 역사의 뒤안길에서 삶의 아픔을 추슬러 온 햇수가 아흔일곱 돌, 아직도 우리들에게는 일제의 상흔이 못다 가셨다. 국토는 분단되었고 수역과 도서는 자국의 영토로 완전히 회복되지 않았으며, 계산할...

[칼럼] “북미 평화협정 가능성과 대북정보유입의 필요성”

김성한 민주 평통 북한인권위원장/ 시카고   유례없이 강력한 것으로 평가되는 유엔 안전보장이사회의 대북 결의안 통과가 북한 경제에 상당한 충격을 가할 것으로 예상되고 있다. 미국정부의 대북제제법안인 H.R.757등 각국의 독자적...

[칼럼] IRA만 잘 하여도…

하재원 공인재정상담가(시카고)   70년대 후반 또는 80년대에 시카고로 이민을 오신 이민 1세대 동포분들을 자주 만나게 됩니다. 당시만해도 한국의 국가 위상은 지금과는 큰 차이가 있어서 미국인들의 눈에는...

[칼럼] 실감하지 못하는 변화!

최순봉(상록회장)   우리가 늙어가고 죽음으로 한 발자국씩 다가서는 것을 순간마다 실감한다면 아마도 그 감각에 짓눌려 숨쉬기조차 힘들겠지만 대개의 사람들은 실감하지 못한다. 이런 현상이 진정으로 다행한 일일까! 변화란...

[이 아침에..] 미국 대통령 예비선거 관전 포인트

칼럼니스트 림관헌 지난 2월1일 아이오와 주에서 열린 공화당과 민주당의 코커스를 시작으로 뉴햄프셔, 사우스 캐롤라이나, 네바다 주에서 공화- 민주양당의 프라이머리와 코커스를 거치면서 미국 대통령 선거 사상 보기 드문 이변 현상을...

[인성교육 칼럼 19] SSAT가 말해주지 않는 것

최유진 (노스파크 대학 생물학 교수) 장재혁 (무디신학대 작곡과 교수)   필자 부부가 필립스 엑시터 아카데미에 재직했을 때 일이다. 교사 역할과 함께 입학사정관(어드미션 커미티)을 겸임했었는데 아직도 인상깊게 남아있는...

[대학 진학의 모든것] 일반 전형 합격자 발표 눈 앞

학자금 프로세싱도 챙겨야 빠진 서류 없나 학교별로 확인 필요 샘 리 칼리지 플래닝 대표(시카고)   합격자 발표를 기다리는 고등학교 시니어 학생들은 2월말~3월이 가장 초조한 시간을 보낼 때다. 조기 전형에서 학교를...

[우영희의 웰빙요리 16] 구운 채소와 간장 드레싱

요리연구가(시카고) 가지는 겉모양으로 드러나는 색감과 모양의 아름다운데 반해 입안의 씹히는맛을 별로 좋아 하지 않는 사람들도 많은 듯 하다. 맛이란 태어나면서 가지고 태어나는것이 아니고 배워가며 습득하는것이기에...

[여성건강시리즈]…#3 생리통

이상인 천암한의원장(시카고) 많은 여성들이 매달 정기적으로 하루에서 길게는 일주일 동안이나 심한 생리통으로 고생하고 있다. 대부분의 여성들은 생리통이 당연한 것으로 생각하여 무작정 참는다든지, 아니면 진통제로 겨우겨우...

[6070문화산책] 차귀자 권사

명계웅 문학평론가(시카고)   내가 차 권사를 처음 알 게 된 것은 지난 번 동구라파 여행을 함께 하면서였다. 미주에 사는 30여명의 동포 관광객들이 2주간에 걸쳐 단체로 스칸디나비아...

[칼럼] 강력한 대북제재와 중국의 역할

김성한(시카고 평통 북한인권위원장)   지난 2월 18일 북한의 4차 핵실험과 사실상 미 본토 타격용 대륙간 탄도탄(ICBM)실험 발사에 대응하여 미국의회를 통과한 강력한 대북제재 법안 H.R.757이 오바마 대통령에게...

[인성교육 칼럼 18] 관계형성의 지속성

최유진 (노스파크 대학 생물학 교수) 장재혁 (무디신학대 작곡과 교수)     지난 글에서 인성의 기본바탕은 관계형성이라고 했다. 결과에 집착하지 않고 과정을 중요하게 여기는 것이 중요하고, 그 과정을 통해서...
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